سس سالاد رژیمی


کسانی که رژیم میگیرن همیشه دلشون میخاد یه سالاد با یه سس خوشمزه بخورن اما بخاطر رژیم این لذتو از دست میدن!حالا من یه سس هزار جزیره رژیمی مخصوص سالاد یادتون میدم تا با خیال راحت و لذت میل کنین.


مواد لازم:
روغن زیتون 2قاشق غذاخوری
ارده 3قاشق غذاخوری
نخودپخته 1پیمانه
هویج 1عدد متوسط
خیارشور 1عدد متوسط
زیتون مغزدار 3عدد
نمک و فلفل به میزان دلخواه
لیموترش به میزان دلخواه
پونه کوهی 1قاشق مرباخوری

طرز تهیه سس هزار جزیره ی رژیمی:

تمام مواد را به همین میزان در مخلوط کن ریخته و خوب با هم میکس و مخلوط کنید تا ازمخلوط آنها سس یکنواختی حاصل شود، سپس آن را درظرف شیشه ای در داری ریخته و برای انواع ساندویچ و سالادو یا خوراکهای سوخاری که نیاز به سس سفید دارند استفاده نمایید، این سس برای پنج تا شش نفر کافیست.




سس سالاد رژیمی

  1394/7/10 - 11:51:10
  پسندیدن : 9
  اضافه به علاقه مندی : 1
  نظرات : 2
  بازدید : 6442


 
مینو محمدی
امتياز : 19717

ارسال هاي ديگر كاربر








کرپ موز و آناناس

کرپ نوعی پنکیک بسیار نازک است و با آرد گندم درست میشود که نوع شیرین آن می‌تواند به عنوان صبحانه یا دسر خورده شود. در این صورت بر روی آن ممکن است هر مادۀ شیرینی از جمله نوتلا، مربا، خاک قند، شیره درخت افرا، عصارۀ لیمو، خامه زده شده و یا تکه‌های میوه ریخت.


ویژه ها

سالسا فرسکا
ارسال : chef somi
کیک سیب
ارسال : ندا سروستانی
اشترودل هات داگ
ارسال : آرزو مقبل
چیکن استروگانف
ارسال : chef somi
قرابیه
ارسال : شیرین صادقی
رولت خامه ای
ارسال : نیوشا تهرانی
پاناکوتا با سس میوه
ارسال : شف سارا
چای سرد (ice tea)
ارسال : ساناز ذاکر
بیف استروگانف
ارسال : chef somi



هویج

هویج سبزی ای شیرین، خوشمزه، اشتها آور، ادرارآور و از بین برنده یبوست است.

هویج علاوه بر طعم و عطر عالی که داره دارای مقادیر بالایی از بتاکاروتن و دیگر ترکیبات تاثیر گذار در سلامت مثل ویتامین A و


خواص مواد


مشاهده همه ...





كاربران برتر

 
chef somi
امتياز : 99136
 
ندا سروستانی
امتياز : 72307
 
golara valianpour
امتياز : 41099
 
شف سارا
امتياز : 37936
 
سحر ناز
امتياز : 26787


پربازديدترين ها



جديدترين ها












کلیه حقوق برای سایت فودبــرد محفوظ می باشد © 1394