مرغ لیمو وعسل


غذا بسیار لذیذ و در عین حال رژیمی


مواد لازم:
مرغ 3 تیکه
لیمو سنگی بزرگ 2 یا 3 عدد
عسل 2 قاشق غذاخوری
نمک میزان لازم
فلفل میزان لازم
سیر 3 حبه
زعفران مقداری
طرز تهیه:
ابتدا دو طرف مرغ را نمک و فلفل زده و بعد لیمو را اب ان را گرفته با عسل قاطی کرده و با زعفران و سیر و بعد کف پیرکس ریخته و مرغ را روی ان قرار داده و بعد فویل کشیده و روی فویل را چند قسمت ان را سوراخ کرده و به مدت 1 ساعت درجه حرارت 180 و به مدت 15 دقیقه گریل را روشن کرده و برای گریل فویل را در اورده .
نکته:کف ظرفمان را حتما کمی چرب میکنیم.
شما میتوانید با برنج این غذا را سرو کنید.




مرغ لیمو وعسل

  1394/2/9 - 1:37:44
  پسندیدن : 17
  اضافه به علاقه مندی : 1
  بدون نظر
  بازدید : 8319


 
ندا سروستانی
امتياز : 149191

ارسال هاي ديگر كاربر








اگپلنت پارمزان

eggplant parmesan یا پارمزانو بادمجان از غذاهاي معروف ايتالياييه که اسم لاتینش میشه Parmigiana
رسپی های مشابه این دستور هم هستند که در اونها از انواع مختلف گوشتها استفاده میشه مثل موساکا که در آینده نزدیک دستورشو براتون میذارم.
به خاطر ترکیب گوجه و بادمجان و ریحان و پنیر این خوراک مملو از طعم های بی نظیره
حتما امتحانش کنین


ویژه ها

رست بیف
ارسال : chef somi
بلوبری اسموتی
ارسال : chef somi
حمص اسفناج
ارسال : chef somi
سالسا فرسکا
ارسال : chef somi
کیک شکلاتی رژیمی
ارسال : مامان پری
خامه ترش
ارسال : chef somi
کیک سیب
ارسال : ندا سروستانی
پیراشکی گوشت و قارچ
ارسال : chef somi



لوبیا قرمز

لوبیاقرمز که به‌خاطر شکل و شمایلش به آن لوبیای فلفلی یا لوبیای کلیوی هم می‌گویند، بومی نواحی شمالی کشور هند است. این لوبیا در بین آمریکایی‌ها طرفداران بسیاری دارد.
لوبیای قرمز، به عنوان ماده غذایی مقوی و دلپذیر در سبد


خواص مواد


مشاهده همه ...





كاربران برتر

 
chef somi
امتياز : 241835
 
ندا سروستانی
امتياز : 149191
 
golara valianpour
امتياز : 107925
 
شف سارا
امتياز : 100776
 
سحر ناز
امتياز : 70053


پربازديدترين ها



جديدترين ها












کلیه حقوق برای سایت فودبــرد محفوظ می باشد © 1394