تارت سیب زمینی


غذایی غنی از ویتامین های c و B


مواد لازم
۵۰۰ گرم سیب زمینی
۲۵۰ گرم گوشت چرخ شده
۲ عدد پیاز
۲ عدد هویج
۱۰۰ گرم کره
۱ قاشق سوپ خوری رب گوجه
به میزان لازم جعفری
۱ استکان شیر
به میزان لازم روغن
به میزان لازم نمک
به میزان لازم فلفل

پیاز ها را کامل خرد و در روغن سرخ کرده، گوشت را اضافه کرده و تفت دهید.
هویج، جعفری خرد شده و رب گوجه فرنگی را نیزاضافه کرده و بگذارید بپزد و آبش کشیده شود.
سیب زمینی پخته، شیر، کره ، نمک و فلفل را به موادتان اضافه کنید.ته ظرف پیرکس روغن مالیده و سیب زمینی را یک لایه پهن کنید و یک لایه گوشت بریزید تا مواد تمام شود.
ظرف را بگذارید در فر ۲۰۰ درجه به مدت نیم ساعت بپزد.




تارت سیب زمینی

  1395/1/17 - 19:32:23
  پسندیدن : 8
  اضافه به علاقه مندی : 2
  بدون نظر
  بازدید : 3558


 
آرزو مقبل
امتياز : 51678

ارسال هاي ديگر كاربر








بلوبری اسموتی

بلوبري Blueberry يك ميوه بومي آمريكاي شماليه كه پوست ميوه رسيده اش رنگ آبي تيره اي داره و گوشتي سبز رنگ. بلوبري داراي خواص فراوانه و يكي از مواد غذايي سالم در دنيا به حساب مياد و در رژيمهاي غذايي مدرن جايگاه خاصي داره. داراي مواد معدني و ويتامينها و آنتي اكسيدانه كه مصرفش باعث ميشه ريسك سرطان و التهاب رو پايين بياره. از لحاظ ظاهري شكل كروي داره با يك تاج زيبا در پايين ميوه. طعمش هم خب ... خاصه. بايد بخوري تا متوجه بشي
يكي از معروف ترين موارد مصرف بلوبري در نوشيدني هستش كه معمولا هم اول صبح ميل ميشه دقيقا به خاطر خواصي كه عرض كردم.مصارف ديگه اش هم مثلا در مافن و پاي و مربا و اسنكها و سريل هاست


ویژه ها

پیراشکی گوشت و قارچ
ارسال : chef somi
رست بیف
ارسال : chef somi
سالسا فرسکا
ارسال : chef somi
سیب زمینی تنوری
ارسال : بهاره کریمی
کیک سیب
ارسال : ندا سروستانی
کرپ موز و آناناس
ارسال : shadi k
ژله خرده شیشه
ارسال : ندا سروستانی
پاپریکا خانگی paprika
ارسال : chef somi



آویشن

آویشن (نام علمی Thymus vulgaris) گیاهی از تیره نعنا است. آویشن درختچه‌ای کوتاه و پرشاخه است که برگهای نازک و روبرو به هم دارد و دارای گل‌هایی سفید یا بنفش است.
در روایات از آن به صعتر یاد شده است.


خواص مواد


مشاهده همه ...





كاربران برتر

 
chef somi
امتياز : 220973
 
ندا سروستانی
امتياز : 137971
 
golara valianpour
امتياز : 98447
 
شف سارا
امتياز : 91586
 
سحر ناز
امتياز : 63895


پربازديدترين ها



جديدترين ها












کلیه حقوق برای سایت فودبــرد محفوظ می باشد © 1394